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我们天天都在洗脸，只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变的更乾淨一些，其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一点东西，就可以让我们的皮肤变的-，有弹性，我们还等什么，一起去看看吧。

1、在水盆里放上一点盐，它不光只有杀菌的作用，还可以去除我们脸上的油脂，-是那些油性-，长期使用可以清除我们脸上的油脂，这样我们的脸上就不容易长痘痘了。

2、如果你的脸是干性皮肤，可以在您的脸盆里适当的加一点蜂蜜。洗脸的时候，轻轻的拍打你的脸部，要长期使用，可以让你的-年轻10岁，以前你的干燥皮肤也会慢慢的消失的。

3、在你的脸盆中放一点醋，可以让你的皮肤变的光滑有弹性，因为醋本身就可以改变我们-的酸硷度，长期用它洗脸我们脸上还不容易长痘。

4、如果你是工作在电脑前的白领女性洗脸的时候在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射，茶叶的鞣酸作用可以让我们乾燥的皮肤消失的无影无踪。长期使用还可以让你的-毛孔变细。其实在生活中只要多加那么一点料就可以让我们的-变的白晳有光泽。

去眼袋的天然食材1、淘米水+蜂蜜淘米水是一个-的护肤法宝，不但会使皮肤变得白皙无暇，还能有效的去除浮肿。而蜂蜜更是护肤良品，含有大量蜂胶，能够有效地拉紧皮肤纤维，紧緻-。因此有眼袋的mm可以将两者混合，取眼膜一枚浸在混合物中，然后敷在眼睛上，大约过15分钟取下。连续敷一个星期，对去眼袋有qi效。2、冬瓜片去眼袋冬瓜的主要功效是li尿去湿，并能够xiao肿pai毒，因此冬瓜对去眼袋也有一定的效果。冬瓜去眼袋的操作方法十分简单，将冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分钟即可取下。3、胡萝卜+蛋清+藕粉方法也很简易，将胡萝卜、藕粉和蛋黄放入搅拌机搅拌，然后直接涂于眼周，等乾了以后就可以洗掉了。这个方法其实也可以用于-，它可以在皮肤上形成一层膜，使皮肤拉紧，回复弹性和细腻。小编自己-试过这个方法，效果还是-的。4、水果---柠檬柠檬是vczhi王，饮用柠檬水不仅可以--，更可以防止-沉淀，对-效果也很明显。

jie毒二君子——苦瓜、苦茶：一般说来，苦味食品都口感略苦，馀味甘甜，具有jie毒功能，并可-去热。苦瓜具有消暑涤热、明目jie毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现，苦瓜中存在一种具有明显kang癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内系统防御功能，增加细胞的活性，消除体内的-。而蜂蜜更是护肤良品，含有大量蜂胶，能够有效地拉紧皮肤纤维，紧緻-。

-认为，茶叶味甘苦，性微寒，能-多种du素。茶叶中含有一种丰富活性物质茶多酚，具有jie毒作用。茶多酚作为一种天然剂，可清除活性氧自由基;其对重金属离子沉淀或还原，可作为生物硷的jie毒剂。

另外，茶多酚能提高机体的能力，降--高凝状态，增强细胞弹性，防止形成，-或-动脉粥样硬化和gao血压的发生。

1较高的枕头势必会令颈部呈弯曲状，直接导致的产生，所以尽量要使用较平的枕头。

　　2、气候较冷、风沙较大时，一定要系好围巾，既防风又保暖，预防皮肤变得干燥。

　　3、长时间呆在室外的话，出门前蕞好多涂些含有抗uva/uvb的保湿乳液。

　　4、平时尽量保持抬头挺胸的站姿和坐姿。

　　5、蕞好不要-，xiang烟中的-等有害成分会使皮肤表面的水脂化合物含量减少，导致皮肤弹力纤维变性，从而形成。

　　6、多吃清淡食物及新鲜蔬果，及时补充纤维和-c，也可预防的产生。

　　7、用鸡骨头煲汤，鸡骨头里有素，可以提高弹力纤维；用猪蹄炖黄豆，蕞好是母猪蹄，因为猪蹄里的胶质很丰富，医学教|育网搜集整理能够提高-的弹性。