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如何自制天然面膜

自制面膜并非难事，所用素材都是厨房里随手可得的。这些天然的成分会帮助你去除死皮，让皮肤焕发光彩。另外，面膜要每周做一次，所以要腾出一定时间哦。

　　素材

　　酸奶蜂蜜面膜

1. 在碗里放一勺酸奶。

2. 然后放2茶匙糖和少量蜂蜜。用小勺搅拌，直至搅匀。

3. 到浴室里，对着镜子把面膜涂在脸上。

4. 然后躺下等5分钟。这时脸要始终朝上，房间光线要暗。

5. 如果你愿意的话，还可以贴两片黄瓜在眼睛上，用来去除黑眼圈。当然，黄瓜要在躺下之前就要贴好。

6. -清洗。

　　-面膜

　　1. 把牛奶和柠檬汁倒进小碗混合一下。然后加上和革兰粉即鸡豆粉。

　　2. 充分搅拌均匀。

　　3. 把混合物涂在脸上。

　　4. 躺下敷30分钟。

　　5. 用冷水冲掉脸上的混合物，拍干水分。

　　还因各种-问题困扰着吗？

一：绿豆牛奶面膜

　　材料：绿豆、牛奶

　　做法：将绿豆晒干之后研磨成为粉末，然后和牛奶混合一起，成为粘稠状之后涂抹在脸上，也可以通过面膜纸来涂抹，大约十五分钟之后就可去取下面膜，然后用清水冲洗干净就可以了。

　　功效：老-告诉我们，绿豆具有-的清除-的作用，除此之外还能够有效的舒缓-。日常生活中如果脸上出现了痘痘，那么使用这种绿豆牛奶面膜具有-的-作用。另外，使用这种面膜不仅能够治痘痘，同时还具有淡化痘疤的功效。

春季护肤7个小窍门

1.适时更换护肤品

春天感觉皮肤干燥，主要是缺水或油水不均衡导致，并非“缺油”。在使用护肤品时，应逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。

2.清洁皮肤表层

每天外出后，应仔细清洁皮肤。-时，可每月做一次深层皮肤护理，柔和地去除皮肤表层堆积的角质，以促进表皮-，令皮肤自由呼吸。

3.温水-

冷水会-皮肤毛孔收缩，毛孔内污垢不易被清除，易致-发生。水温过高会加重皮肤干燥、-。可用凉毛巾冷敷，以--。护肤，应该用温水-，并涂抹具有滋润、保湿功效的护肤品。

4.防晒从春季开始

多数人都不知道，晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏日的炎炎烈日，但干燥多风、紫外线-。若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，到夏天就会出现晒斑。

5.不同肤质护肤有别

干性皮肤者应-注意清洁皮肤不宜过勤，碱性小、-的香皂或沐浴露可以使用，但不易每天都用;-也不宜过勤、过度，过度清洁会使皮肤变得敏感。

6.“内外兼修”来护肤

勤饮白开水、茶水等，保持皮肤水润。晚上10点至凌晨4点是皮肤修整的时段，-充足睡眠。多吃富含-的新鲜蔬菜、水果以及鸡蛋、芝麻、蜂蜜等，增强皮肤代谢功能。春天，气温变化较大，-等微生物起头繁殖，力加强，容难加害人体而致病。经常按-皮肤，促进-循环，增加皮肤弹性。避免长期处于紧张、恐惧、压抑等-情绪，使皮肤过早衰老。

7.科学食用“感光”蔬果

“感光”蔬果不要在白天食用，不妨放到晚餐时再吃。包括：芹菜、柠檬、香菇、芹菜、菠菜、卷心菜、莴苣、香菜、胡萝卜、油菜、茄子、紫菜、田螺、芒果等。-面膜材料：-c、纯净水做法：取几片-c片，碾碎成细粉状，因为这样比较容易让-吸收，然后将-c粉末放入喷雾瓶中，添上适量的纯净水，一同摇匀。白天若大量食用“感光”蔬果，易被太阳晒黑，部分-体质者还容易发生光敏性皮炎，如面、颈、手背等部位出现水肿、红斑、小水疱，伴明显、烧灼或刺痛感。