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jie毒二君子——苦瓜、苦茶：一般说来，苦味食品都口感略苦，馀味甘甜，具有jie毒功能，并可-去热。苦瓜具有消暑涤热、明目jie毒之功效。1、中药--茯苓敷面将白茯苓磨成细粉，蜂蜜来调匀，每天晚上进行敷面，白天起来洗净，长期坚持用，半月就可见到明显的效果。科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现，苦瓜中存在一种具有明显kang癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内系统防御功能，增加细胞的活性，消除体内的-。

-认为，茶叶味甘苦，性微寒，能-多种du素。茶叶中含有一种丰富活性物质茶多酚，具有jie毒作用。茶多酚作为一种天然剂，可清除活性氧自由基;其对重金属离子沉淀或还原，可作为生物硷的jie毒剂。

另外，茶多酚能提高机体的能力，降--高凝状态，增强细胞弹性，防止形成，-或-动脉粥样硬化和gao血压的发生。

 1、洁净

　　刚步入职场女生的-因为肌龄年轻且循环代谢正常，所以非常健康，除了油脂分泌的困扰，其余没有太大的问题，每天只要-做好清洁、调理和滋润的基础保养三步骤，-就会看起来光采又漂亮！此外，因为皮脂分泌旺盛的-比较容易因角质堆积而看起来粗糙暗沉，所以每周不妨加强一次-工作。如果是出油-的-，不妨将乳液改成质地清爽的凝露gel保养品，避免增加-的负担。

　　2、-

　　-的油脂分泌过于旺盛，加上清洁不-，就会导致污垢和油脂阻塞毛孔，产生恼人的青春痘，因此，每天-洁净-，是有效预防青春痘的一步。颈部去皱三部曲1-清洁、-，清除颈部残留的表面死皮。如果你的-出油问题很-，可在基础的保养程序中加入-产品，帮-调理油脂分泌回归正常，平日使用基础的保养品也应该选择不含油脂oil-free成分。

　　3、保湿

　　蕞理想的-状态就是“油水均衡”，-角质层里有充足的水分和适量的油脂，-表面才会看起来饱满健康！医学`教育网搜集整理而刚步入职场女生的-油脂分泌通常已经很足够了，-也不太容易有缺水的情形，所以每天使用的乳液就能提供-足够的保湿；如果是出油-的-，不妨将乳液改成质地清爽的凝露gel保养品，避免增加-的负担。3、保湿蕞理想的-状态就是“油水均衡”，-角质层里有充足的水分和适量的油脂，-表面才会看起来饱满健康。

　　4 、防晒

　　正值青春年少的刚步入职场的女生，在家里是待不住的，总是喜欢往外跑，因此-曝晒在阳光下的机会-多，而阳光中的紫外线正是-的大敌，除了让-变黑、变粗糙，还会使-提早老化，因此，每天出门前除了要帮脸部-做好防晒隔离，也别忘了帮身体-擦上防晒乳，从头到脚，quan面阻隔紫外线的-。3、在你的脸盆中放一点醋，可以让你的皮肤变的光滑有弹性，因为醋本身就可以改变我们-的酸硷度，长期用它洗脸我们脸上还不容易长痘。

阳光灿烂的早晨，神清气爽地揽镜穿衣，准备给同事制造一个赏心悦目的-。可在不经意间，忽然发现竟有几条细纹爬上了自己原本光洁的颈项。如何让这些脖子上的纹路尽快消失？

　　颈部-的自白

　　其实颈部的-比脸部薄弱，汗腺和皮脂腺的数量都只有--的1/3，导致水分与皮脂分泌-不足，加上频繁的扭头、摇头，所以更容易显现出衰老。